岐阜北方アピタバス停前にあります完全予約制、元プロボクサー1対1指導（ペアも可）によるパーソナルボクシングスタジオボックスです🙂

 

さてタイトルにありますように入会から9ケ月の60代女性のビフォーアフター🙂

下記、写真左側が入会当初の9ケ月前で右側が現在になります😎

 

軽い食事のアドバイス等はしていますが過度な食事制限やサウナスーツ等の厚着をしてのトレーニングも行っておりません☝️

 

こちらの女性は年齢を感じさせない程、ストイックにパーソナルトレーニング、パーソナルボクシングに取り組んでくださっているからか入会当初に比べると体全体が引き締まったと思います😁

 

特にパーソナルボクシング中のミット打ちでは馴れてきたのかフォームも綺麗になりパンチのキレもでてきました😊

ミット打ちの終盤には汗も沢山かいてハァハァ…(´Д｀)となっていますが終わった後はスッキリした表情に✨

 

年齢を言い訳にせずボクシングに取り組む姿には頭が上がりません😌