• はじめてボクシングジムに入会してみて……4
  • 16 Apr 2019

岐阜北方アピタバス停前にあります、パーソナルボクシングスタジオボックスです🙋さてはじめて、ボクシングジムに入会してみて1年が過ぎた頃、ダイエット経験のある方ならご存知かと思いますがなんと!?ダイエット停滞期に入ってしまったのです(º ロ º )

食事量も運動量も今までと変わらないのに体重が減らないのです(´°д°`)

流石にその時は凹みました。°(°`ω´ °)°。そりゃ~夜食のラーメンもお菓子もお酒も(タバコは吸ってましたが)控えて運動してたのにですよ😰

そして自分のとった行動は……それは諦める‥のではなくジムで運動した後帰宅後30分ですがジョギングをする事にしたんです🙋

週2くらいですが🙆

すると停滞期だった体重が1キロ、2キロと減りだしたのです😲

体重計に乗るたびにおぉ~~(咒)ニヤリてなるわけですよ笑

ダイエットしてる人減量経験あるプロボクサーの方なら気持ち分かりますよね?笑

それからジムを行かない日でもジョギングできる日はジョギングするようにしました(*´ヮ`*)

そんな生活を続けていくと自然と仕事→ジム→ジョギング→寝るとなるので規則正しい生活になっていったのです👍

そしてある日ジムでいつも通りに練習していると会長からそろそろスパーリング(実戦練習)してみる?と聞かれました(⊙.⊙)

その言葉に対して自分は……続きはまた…笑m(_ _)m

 

 

Personal Boxing Studio Box

パーソナルボクシングスタジオボックス