• 今日も☀良い天気でしたね
  • 12 Apr 2019

今日も昨日に続いて☀で少し風があって涼しい過ごしすい日でしたね🙆

さて、自分がボクシングをはじめたきっかけの続きですが、日を改めてボクシングの体験トレーニングに必要な服装、室内シューズを揃えて体験トレーニングに行きました😄

そして、軽く説明を受けて準備体操からはじまり次に縄跳びトレーニング、ボクシングジムではロープといっているのですがその縄跳びが当時の自分には想像以上に過酷で3分間縄跳びしただけで息はきれまくりで、足は痛い、腕、肩のあたりも痛いわで縄跳びだけで具合が悪くなるほどでした笑

そのあと休憩させてもらってシャドーボクシングを教えてもらったのですが、それもまた全く運動してなかった自分にはかなりキツかった覚えがあります笑

そして最後にミット打ちトレーニングをしてもらい体験は無事終了したのですが終わってみれば汗だくでコレは痩せるかも?と思いその日に入会しました笑

次は入会後いかにして痩せていったのかなのですが………それでは…また…m(_ _)m笑

Personal Boxing Studio Box

パーソナルボクシングスタジオボックス