岐阜北方アピタバス停前にあります完全予約制での元プロボクサー1対1指導(ペアも可)のパーソナルボクシングスタジオボックスです🙂

集中力アップ、運動神経アップに効果があると言われているビジョントレーニングの道具の１つであるマースデンボールを入荷しました！！

ビジョントレーニングの時間も2分～5分と短いですし男女、年齢関係なくビジョントレーニングができる優れものです🤓

マースデンボールで期待できる効果は運動能力向上で目標物を鮮明に捉え、状況に応じて素早く反応できる総合的な運動能力を養えることです🖕

また運動能力向上だけでなく眼の疲労防止にもなります😀

遠近の目標物を瞬時に正確にとらえる眼の焦点合わせ能力と両目のチームワークを高めることで、スマホ、パソコン等による眼精疲労や🚖の運転中の不注意などを防ぐことができるそうです🖕

是非、プラスな効果ばかりなビジョントレーニングを取り入れてみてください🙂