• ブライダルダイエット最終日!!
  • 12 Jul 2020

岐阜北方アピタバス停前にあります完全予約制で元プロボクサー1対1指導(ペアも可)のパーソナルボクシングスタジオボックスです🙋

さて、先週、3月にブライダルダイエット目的で入会されました30代女性会員さんの最後のパーソナルトレーニングレッスンでした🙂

自分自身、女性会員さんの期間を決めての本格的なダイエットをサポートするのは初めてで今回の経験がとても自分自身の勉強になりましたしパーソナルトレーナーとしての自信にもなりました🤓

会員さんの努力あっての事ですが今まで自己流でのトレーニングでは成功できなかった引き締めを当店のハードなパーソナルトレーニングメニューを週4くらいでこなす事で見事、身体全体の引き締めにも成功し、運動をすることで新陳代謝が高まって汗も出やすくなったみたいです😊

さらに肩こりもほぼなくなったそうです☺️

しかし、結婚式は新型コロナウィルスの影響で来年に延期になってしまったみたいです😅

それでも本人は結婚式の前撮りは引き締めた姿で撮れたし私生活でも引き締めた事で着こなせる服も増えてオシャレできるし良いことずくめと言っておられました🤗

過度な食事制限はしていないので大幅なリバウンドはしないと思いますので来年の結婚式までなるべく体型維持に努めていただけますように自宅トレーニングをアドバイスさせていただきました🙋

 約4ケ月間のブライダルダイエットでしたが自分が減量しているような気分になりましたし目に見えて成果が出てきてるのが嬉しかったです☺️

会員さんにも喜んでいただけたのが何よりの収穫でした😊

またブライダルダイエット目的で入会される方に今回の経験を生かしたいと思います✨

 

 

Personal Boxing Studio Box

パーソナルボクシングスタジオボックス